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  • 皆様、新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。挨拶が大変遅くなりました・・・。年末年始の忙しさも一服し、やっと、ブログでも更新しようかと、そういった気分になりました。さて、新年始まって早々、5日(土)に、とある武術家の会派へ、合同の新年練習会に参加いたしました。初めてお会いしたにも係らず、たくさんの技を教えていただきました。稽古後には、あちらの稽古生たちと、奥様の手料理... 続きを読む
  • 今年3月くらいに肩をブチっとやりまして(音がした)・・・、そこから半年くらい、ずっとなんやかんやで痛かったです。寝返りがうてず、後ろが向けず、靴下がなかなか履けず・・・。そのとき、これをやるようにしました。↓↓ View this post on Instagram 通臂拳の練習方法の一部です。腕のブラブラ体操です。見ての通り、やはり硬い・・・。肩を痛めてから割りとやるようになりました。肩こり首こりにも良い感じ... 続きを読む
  • 猿猴探果 → 単鞭 → 切地龍 → 上歩七星 → 退歩跨肱です。↓↓ View this post on Instagram 猿猴探果→単鞭→切地龍→上歩七星→退歩跨肱です。ここではステップワークとして退歩跨肱を取り上げます。右足を後ろへ引き、さらに左へ引きます。右足が最初の位置から270度移動します。この足使いが重要です。 #太極拳教室 #太極拳 #套路 #厚木太極拳 #厚木 #相模原 #相武会 Shin-ichi Saitouさん(@sagamisoubukai)... 続きを読む
  • インスタグラムにのみアップしていたのですが、なんだか好評だったので、こちらにも掲載いたします。太極拳の稽古として、棒を使った補助動作です。↓↓ View this post on Instagram 太極拳の補助動作です。100円ショップの麺棒を使い、こんな感じでぐるぐると。参考までに。 #太極拳 #厚木太極拳 #厚木 #相模原市 #相模原 #相武会 Shin-ichi Saitouさん(@sagamisoubukai)がシェアした投稿 - 2018年11月月28日午... 続きを読む
  • 昨日(12月1日)は、相武会が発足して初めての忘年会でした。本厚木駅前の居酒屋で私を含め6名で、たらふく食って、飲んで、とても楽しい忘年会でした。(店はいまいち・・・) View this post on Instagram 昨日は相武会発足第1回目の忘年会でした。皆さんいい感じに酔っております。飲み終了後の写真。 #相武会 #厚木太極拳 #相模原#太極拳 Shin-ichi Saitouさん(@sagamisoubukai)がシェアした投稿 - 2018年12... 続きを読む

sagamisoubukai

相武会の館長、齋藤といいます。
武術が好きで古流剣術から始まり、
古流柔術、沖縄空手、中国武術を学んできました。
良い師匠にも恵まれました。
初動負荷に出会って、技の理論も研究しています。
今、いろいろと疑問を持ち、悩んでいる人は、
その答えを示せるかもしれません。